Vælg nylon eller polyester stof med en belastning , der overstiger din kropsvægt. Bestil kun fra et velrenommeret stof sælger eller fra et firma, der specialiserer sig i stof til akrobatik eller hængekøjer. Sats på nonstretchy stof , hvis du er nybegynder på antenne yoga.
2
Skær stoffet i en enkelt strimmel , der måler ca 60-180 inches lang, afhængigt af, hvor bred en hængekøje , du ønsker. Bestem længden af stoffet ved at fordoble højden på dit loft .
3
Sy strimlen ind i en løkke ved hjælp af høj styrke tråd beregnet til at bære vægten godt over din egen kropsvægt. Brug en symaskine i stedet for håndsyning . Søge råd hos en kvalificeret syerske , hvis du er uerfaren på syning for højstyrke -applikationer. Alternativt binde strimlen til en stærk knude i stedet for at sy.
Gøre Brace
4
Vælg en placering til din hængekøje langs en udsat I-bjælke . Brug kvadratet på tæppet eller tykt stof til at ombrydes omkring den udsatte I- bjælke for at beskytte stoffet fra skarpe kanter . Rådfør dig med en entreprenør eller anden bygning professionel for at kontrollere styrken af loftsbjælke , du bruger.
5
Wrap en polyester slynge af høj styrke stof rundt tæppet -indpakkede I-bjælke . Brug en ikke- elastisk slynge, der er stor nok til løst wrap omkring strålen uden spændinger og har form af en løkke. Pass den ene ende af løkken gennem den anden , så det hænger sikkert fra strålen med en løkke ende hængende nedad.
6
Hook en høj styrke , låsning karabinhage til hængende løkke af polyester slynge. Før hængekøje gennem karabinhage og lås den fast lukket. Test hængekøjen ved at holde fødderne på jorden og hælder ind i det med al din vægt. Må ikke hænge med hovedet nedad eller bruge den til at støtte al din vægt , før du har prøvet det .
Hoteltilbud
