Bortset fra det råd , som du bør undgå at sove på maven , de fleste sælgere og lægerne ikke ved, hvordan man kan hjælpe dig med at vælge den bedste madras , hvis du sover på maven . Dette problem er let løses med den rigtige madras , hvis du sover alene, men at vælge den rigtige madras for både dig og en ægtefælle med en anden sovende stil, kan være en vanskelig opgave. Instruktioner
1

vælge en blød madras og sove uden en pude. Fordi du ikke er tilbøjelige til at ændre dine sovevaner på én gang, hvis overhovedet, arch din ryg mindre ved at holde dit hoved niveau med resten af ​​kroppen. Du har brug for en madras, der er blødt nok til at være komfortabel uden en pude i denne sag.
2

Vælg en madras, der ikke er for fast. En alt for fast madras kan støtte tilbage og side sveller godt , men har ikke nok give for mave sveller.
3

Vælg en madras, der ikke er for blød enten. En madras der giver for meget buer ryggen endnu mere end maven sovende allerede gør.
4

Cater til både mennesker sover på sengen ved at vælge en madras med justerbar fasthed. Detailhandlere såsom Select Comfort tilbyder mulighed for en eller to luftpuder i disse typer af senge (se Resources) . Under to luftpuder betyder, at du kan hver have en fasthed indstilling , der passer til dine individuelle behov .
Hoteltilbud