En meditation bænk er en lav, bred bænk, der tillader en person at sidde komfortabelt med benene foran dem under meditation . Sådan en bænk er lavet således at de to bænk ben fold under , så den kan tages med dig til brug uden for hjemmet. Tilføjelse af en pude til en meditation bænk forbedrer komforten af bænken og vil give en person til at slappe af i meditation i længere perioder. Syning af en pude er ikke et vanskeligt projekt . Ting du skal
Kraft papir
Marker
Saks
Fabric
Ribbon
symaskine
Pins
Polyfill
nål og tråd

Vis Flere Instruktioner
1

Place kraftpapir på arbejdsbordet . Vend meditation bænk på hovedet og centrere bænk på papiret. Trace omkring ydersiden af ​​bænken. Fjern bænken og mærke papiret. Bemærk på papiret for at tilføje 1 og 1/2-inches til hver side.
2

Vælg et møbelstof , der er holdbare og komfortable . Hvidvaske stoffet for at fjerne dimensionering , hvis det er et vaskbart stof .
3

Fold møbelstof i halve og pin mønstret på stoffet med mindst 2 inches af stof på alle sider . Klip dit mønster med dine 1 og 1/2-inch kvoter på alle sider.
4

Skær to stykker af 2-tommer grosgrain bånd , der er tre gange den korte måling bredde. Den korte bredde er afstanden fra forsiden af bænken bag bænken.
5

Placer dit nederste stof ansigt nedad med den lange side vandret. Placer en båndet centreret lodret 6 -inches fra hver ende og pin 1/2-inch fra den rå kant af stoffet. Sy på tværs af hver bånd 1/2-inch fra den rå kant af stoffet for at fastgøre båndet til stoffet.
6

Placer dine top og bund stof ansigt sider sammen tucking enderne af båndet til indersiden. Seam omkring puden forlader en 6-tommer åbning i den ene ende. Vend puden højre side ud og kram godt med polyfill . Hånd sy enden lukket.
Hoteltilbud