Hvis du har visse typer af kirurgi , vejrtrækningsproblemer eller du lider af sure opstød , kan det være mere behageligt at sove på en hævet madras . Ved at hæve kun den øverste del af madrassen og opløftende din overkrop , kan du finde lindring og være i stand til at sove mere komfortabelt natten. Der er et par forskellige måder at udføre denne opgave. Vælge hvilken virker bedst for dig. Ting du skal
Hjælpere
Tykke bøger
Flade brædder eller mursten
Madras kile
Madras elevatorer
Vis Flere Instruktioner
1

Find en hjælper til at holde hovedet af din madras op . Placer nogle bøger på fundamentet nedenunder. Brug så mange bøger , som er nødvendigt for at nå den ønskede højde.
2

Brug en hjælper til at løfte op i venstre øverste del af din seng. Skub et eller flere brædder under benet , indtil det er så højt som du ønsker det skal være . Gentag dette trin med den øverste højre ben af sengen .
3

Har en hjælper løfte hovedet af din madras . Skub en madras kile nedenunder. Da kiler findes i forskellige højder, bredder og dybder , kan du købe en, der vil sætte dig på den nøjagtige højde , du ønsker.
4

Brug en madras lift til at hæve den øverste del af din seng op . En madras lift er typisk en gummi blære , der er placeret under madrassen. Det er knyttet luft pumpen er sat i en nærliggende stikkontakt. Du bruger kontrol til at puste /raise eller punktere /sænke madrassen.
Hoteltilbud