Hvornår er det tid til at udskifte en madras
? Samtidig undgå koffein før sengetid, slukke for nyheder og oprettelse af en sengetid rutine kan alle hjælpe dig med at få en bedre nattesøvn , din madras spiller også en stor rolle i din søvn kvalitet. Selv den højeste kvalitet, dyreste madrasser tiden slidt , og købe en ny madras kan hjælpe dig med at få ordentlig hvile uden at alle de smerter en gammel, slidt madras kan forårsage. Madras Levetid

Madrasser - endda høj kvalitet madrasser - generelt har en levetid på omkring fem til syv år , i henhold til bedre søvn Råd. Hvor længe netop din madras varer afhænger af en række faktorer, herunder producenten , hvor meget det har været brugt , og om det er blevet passet ordentligt og drejes jævnligt. I almindelighed , dog bør du forvente at udskifte din madras mindst hvert syvende år eller tidligere, hvis du oplever ubehag eller hvis madrassen er beskadiget.

Grunde til at få en ny madras
KAYAK

Over tid menneskekroppe ændre sig, og svingninger i vægt , samt de belastninger af aldring, kan medføre, at din madras til at føle sig utilpas , selv om det stadig er strukturelt tilstrækkelig. Hvis du finder dig selv at vågne op ømme eller vende og dreje at få komfortable , kan din madras være at skyde skylden . Shop for en madras hvert år at sikre, at du sover på den mest behagelige madras til din krop. Mens mange mennesker tror, ​​at en fast madras er bedst for ryggen , kan det være , at en blødere og mere komfortabel madras kan føre til en bedre nattesøvn for dig .
Tegn på Madras Wear

alder af din madras kan bestemme , at det er tid til at købe en ny, andre tyder på, at er det er tid til en ny seng. Hvis du finder områder med synlig slitage , kan du føle bredbånd , når du ligger på sengen eller metal spoler stikning gennem madrassen , skal udskiftes madrassen. Også overveje en ny madras , hvis din nuværende madras er slidt ujævnt og flippe ikke hjælper, eller hvis du ruller ind i midten af ​​sengen , mens du sover på grund af flænge. Hvis madrassen --- ikke sengerammen --- knirker eller gør andre lyde , når du sidder eller ligger på det, kunne spolerne være iført ud , hvilket betyder at du har brug for en ny madras .
Andet grunde til at erstatte en madras

i nogle tilfælde bør madrasser udskiftes uanset deres alder eller komfort . Hvis din madras er vand beskadiget uden simple udslip , kan det harbor mug og skimmel , som kan forårsage sundhedsmæssige problemer, hvis du indånder dem ind hver gang du sover på madrassen. Hvis din madras har næret skadedyr såsom væggelus, behøver du ikke nødvendigvis behøver at udskifte madrassen. Du kan købe en madras beklædning, der vil forhindre skadedyr i at slippe ud og i sidste ende dræbe alle eksisterende bugs og æg . Men for fred i sindet , kan du ønsker at udskifte madrassen i stedet.
Hoteltilbud

Hus Have © have.989214.com