Rocking stole er en måde at fordrive tiden , fordi de fjerner den " couch potato " syndrom, hvor man sidder livløs i en stol . En gyngestol hjælper med at forbedre cirkulation og benstyrke samtidig give en beroligende bevægelse , der slapper dig . Ikke alle gyngestole er lige, så shoppe rundt efter den mest komfortable for dig. Instruktioner
1

sidder i stolen og begynder at rokke forsigtigt.
2

Bemærk det omfang, at stolen går tilbage . Nogle stole går længere tilbage end andre , afhængigt af hvor længe rocker er.
3

Placer dine hænder på armlænene . De bør være en behagelig højde , hvor du arme er parallelle med dine ben og ikke stablet op for høj eller lav .
4

Se, hvor dine fødder er, mens vuggende . Du bør altid holde kontakt med gulvet for at opretholde kontrollen med rocker .
5.

Mærk dæmpning. Er det overdådige og komfortable , eller er det tyndt ? Dæmpning kan tilføjes senere for en mere komfortabel stol, men du bør overveje at utilstrækkelig dæmpning vil få din bagdel til at være øm og muligvis forårsage ryggen til ondt .
6

Rejs dig op. Rocker skal være let at komme ud af. Hvis sædet er for dybt , kan du have problemer med at komme ud af stolen , belaste ryggen eller muligvis kan føre til et fald .
Hoteltilbud