Det er ikke ualmindeligt at have til at flytte en stol. En ekstra gæst på middag eller en overfyldt plads til en fest gør det nødvendigt at flytte en stol på tværs af et rum og nogle gange endda længere. De fleste mennesker er hurtige til at samle op på stolen og flytte det uden at give det en anden tanke , men det er muligt at skade din ryg , når de udfører noget, og nogle stole er tungere end de ser ud. Følg den rette metode til at bære en stol til at holde fra at blive såret . Instruktioner
1

Afprøve vægten af ​​stolen ved at vippe den mod den ene side. Hvis det er for tungt, bede om hjælp.
2

Stå ved siden af ​​stolen , med ryggen til den ene side af kroppen og sædet foran dig .
3.

Spred dine ben fra hinanden, så dine fødder er selv med dine skuldre.
4

Bøj knæene så langt som du har brug for , så du kan få fat i sædet af stolen uden at bøje i taljen. Hold ryggen lige .
5

Wrap en arm omkring bagsiden af ​​stolen og holde på sædet af stolen med den anden hånd .
6

Ret din knæ og løft stol , sætte mest presset på dine ben , ikke din ryg.
7.

Hold stol mod din krop til at hjælpe distribuere vægt og for at stabilisere den.
8.

gå til hvor stolen skal placeres , holder øje med forhindringer på din vej . Sørg for, at benene på stolen ikke fange eller hage noget, mens du går.
9.

Bøj i knæene , indtil benene af stolen rører jorden , og derefter langsomt frigive dit greb om stol.
hoteltilbud