Køb ark med en tråd optælling af 350 eller mere. Fintvævede lagner er almindeligvis lavet af naturlige materialer som bomuld eller silke . Disse materialer kan hjælpe med at holde dig kølig, mens du sover.
2
Køb en madras Topper lavet med en polyester fyld . Dette hjælper videredistribuere kropsvarme uden at kompromittere evnen af hukommelse skum i overensstemmelse med din krop.
3
Gør din seng ved hjælp af tynde tæpper eller dyner i stedet for tunge dyner. Tynde tæpper og dyner kan fjernes i løbet af natten til at hjælpe dig føle sig mere trygge .
4
Vælg nattøj lavet af naturlige materialer som silke, bomuld , eller blandet bomuld. Naturlige fibre giver mulighed for øget åndbarhed , hvilket kan reducere sveden når sove . Undgå tunge flannel , rayon, eller nattøj lavet af polyester .
Hoteltilbud