Anvendelse af hørfrøolie kapsler
Hørfrøolie stammer fra frø af den lille, blå hør blomst. Olien bruges som en behandling og forebyggende medicin , selvom juryen er stadig ude på, hvordan effektiv hørfrøolie er , bemærker University of Maryland Medical Center. Men olie er rig på essentielle fedtsyrer , kroppen har brug for at være sund . Kapsler kan sluges , fordelt åben og blandes med mad eller appliceres for at hjælpe visse betingelser. Behandling Skin
Hørfrøolie kan bruges til at fugte tør, kedelig hud .

Hørfrøolie kapsler kan indtages oralt eller brudt op og anvendes direkte på huden til at behandle visse betingelser, og forbedrer hudens kvalitet. Ifølge Derm Blog hjemmeside, omega fedtsyrer, som findes i hørfrøolie " hjælpe din hud beskytte sig ved at øge naturlige olier , at din hud udskiller på overfladen," holde huden blød , smidig og hydreret. Du kan også anvende hørfrøolie på huden for at fugte den og bidrage til at reducere forekomsten af ​​fine overflade linjer . Derm Blog hedder det, at anvendelsen af ​​olie hjælper huden til at forsegle i fugt , hvilket forhindrer en kedelig, tør teint.
Lindre forstoppelse
Hørfrøolie har afførende egenskaber .

Hørfrøolie kapsler kan indtages oralt for at få tingene bevæger sig i tilfælde af forstoppelse , da det er et naturligt afføringsmiddel . Body Building for dig , at hørfrøolie indeholder både uopløselige og opløselige fibre , der " renser tyktarmen af giftige materialer , metaboliske affald og tørrede slim , " hjælper kroppen til at producere afføring. Hørfrø MD forklarer, at olien smører fordøjelsessystemet, hjælpe med at gøre at gå på toilettet mere behageligt og nemmere.
Forebyggelse Sygdom

University of Maryland Medical Center , at hørfrøolie er høj i alfa-linolensyre , hvilket kan bidrage til at forebygge hjertesygdomme og gigt. Folk klæber til middelhavskost typisk forbruge store mængder af alfa- linolensyre og andre essentielle fedtsyrer ved at spise store mængder af fisk , fuldkorn og olivenolie. Du kan lave hørfrøolie en erstatning for sådanne emner på en regelmæssig basis. Hørfrøolie indeholder også enkeltumættet og flerumættet fedt , og ifølge University of Maryland , kan en kost høj i disse fedtstoffer potentielt nedsætte risikoen for hjerteanfald. De fedtstoffer reducere inflammation og gøre blodkarrene sundere, beskytter hjertet.
Forebyggelse tørre øjne
Hørfrøolie kan hjælpe med at forhindre tørre øjne.

Du kan forbruge hørfrøolie mundtligt til bidrage til at forebygge og lindre tørre øjne , ifølge Hørfrø MD . En mangel på omega-3 fedtsyrer, som findes i hørfrøolie kan forårsage tørre øjne, som ofte er "resultat af en utilstrækkelig ydre olielag i tårefilmen ", der får vandet i tårer til hurtigt at fordampe , før tilstrækkelig smøring af øjet. Forbrugende hørfrøolie kapsler hjælper øjet producere flere af de nødvendige olier , forebygge tørhed og irritation.
Hoteltilbud

Hus Have © have.989214.com