Kom en god nats søvn på en regelmæssig basis er afgørende for din generelle trivsel . Hvis du er sove-berøvet , kan du opleve bivirkninger , såsom træthed , irritabilitet, dårlig koncentration og forskellige medicinske problemer. En af nøglerne til at sove godt er at være behageligt som du hvile. Hvis den midterste brik på din sengeramme er brudt, mangler eller er ikke justeret korrekt , kan din madras hænge og forårsage dig rastløshed og fysiske discomfort.Things du har brug
Målebånd Salg Wooden lamel
Vis Flere Instruktioner
1

Fjern strøelse, madras og box fjedre fra sengerammen .
2

hæve eller sænke den midterste del af sengen, hvis det er for højt eller for lavt. Metal sengerammer har typisk skruer, som du kan justere med hånden for at hæve eller sænke en del af rammen.
3

Fjern den midterste lamel hvis det er brudt. Dette er en fælles begivenhed i senge, der har trælameller løber vandret på tværs af rammen for støtte.
4

Mål brudt lamel at bestemme dens længde og bredde.
5

Placer en anden træ lamel af de samme dimensioner i stedet for den oprindelige lamel . Lie lamellen tværs sengeramme , således at hver ende af lamel hviler på hver side af rammen. Du typisk behøver ikke at sikre lamel på plads med hardware , da vægten af ​​boksen springs og madras vil holde det på plads.
6

Udskift box fjedre , madras og sengetøj . Hoteltilbud