Sådan installeres Home Gym Spejle
Spejle er en praktisk tilføjelse til dit hjem gym eller til den plads, hvor du arbejder ud. Når du har en gym spejl , kan du se dig selv , mens du løfter vægte eller udføre andre øvelser for at sikre, at du har en ordentlig kropsholdning. Handy spejle er høje og dækker det meste af væggen, så du kan se din fulde bevægelse under en træning. Hang gym spejle ved at forankre dem på en væg med tunge spejl klip, som typisk kommer med specialiserede skruer. Ting du skal
Målebånd
kridtstreg
Kraftige spejl klip med skruefastgørelsesmidler
Stud Finder
skrue pistol
1/4-inch boret (valgfrit )
Gipsvægge ankre (valgfrit) myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Bestem , hvor du placerer et spejl på væggen. Placer spejlet højde , så det kører direkte over stikkontakter , der er i vejen. Mål op fra gulvet , og placere en blyant mærke hvor spejlet bunden vil hvile . Stil en anden blyant mærke ned væggen, hvor spejlet vil ende. Snap en kridtstreg vandret over muren fra mark til mark.
2

Find bredden af spejlet ved at måle fra kant til kant . Start i den ene ende af kridtstreg , og arbejde dig vej ned væggen for at placere mærker at repræsentere spejlets bredde på den vandrette knækkede linie. Mål 2 inches indad fra hvert spejl bredde mærke på væggen , og placere et andet mærke i , at stedet for at repræsentere placering af et spejl klip.
3

Placer en heavy -duty spejl klip imod væggen, og juster den kant, som spejlet vil sidde i den knækkede vandret linie. Gør klippets yderkanten flugter med mærket , der er 2 inches indad fra spejlet kant. Slip spidsen af ​​blyanten gennem hullet eller hullerne i klippet til at placere mærker på væggen på de steder, hvor du vil vedhæfte skruefastgørelsesorganer .
4

Skub en stud Finder over befæstelseselementernes mærker på væggen for at afgøre, hvorvidt en væg stud er bag mærkerne . Hvis en væg stud er til stede , og derefter placere skruefastgørelsesorganer gennem spalterne i spejlet klip, og skrue dem gennem væggen og ind i stud . Hvis der ikke stud er til stede, så bore et 1/4-inch hul i væggen , og indsæt en plastik anker i hullet ; derefter placere et skruefastgørelsesorgan gennem spejlet klippet kortplads og i ankeret , og spænd skruen i ankeret. Gentag dette trin for hvert spejl klip tværs bundlinjen på væggen.
5.

Anbring spejlet i de nederste klip , og tryk den fast mod væggen. Gentag proceduren for hvert klip .
Hoteltilbud

Hus Have © have.989214.com