En sauna giver dig mulighed for at afgifte kroppen , mens du slapper dine muskler og er en fantastisk måde at reducere stress og forbedre dit helbred. Du kan oprette dine egne brugerdefinerede sauna i dit badeværelse på blot et par enkle trin. Når du vælger en bærbar damper til din sauna , sørg for at det har evnen til at producere damp i mindst 30 til 40 minutter . Ting du skal
Portable tøj damper
Små plast stol
Badehåndklæder myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Sæt din lille plast stol i midten af dit badekar eller brusekabine.
2

Hæng din strand håndklæder i toppen af ​​stalden eller badeforhæng til at skabe en barriere , der vil holde så meget af dampen som muligt i stall området.

3

Forbered din bærbare damper ved at fylde beholderen med vand og skubbe slangen ind i stalden , hvilket placerer enden af ​​slangen under din stol. Tænd din damper og lad den køre i cirka 10 minutter, så dampen til at bygge.
4

Kom i din stol og nyde din sauna.