en sauna er hovedsagelig et dampbad , selv om der er våde saunaer og tørre dem, der producerer ingen damp . Uanset om du har en våd eller tør sauna bestemmes af sådanne faktorer som type varmelegeme , du bruger. Elektriske og træ varmeapparater er mere tilbøjelige til at blive anvendt i en våd sauna , hvor sten er opvarmet til en høj temperatur og derefter overhældt med vand til fremstilling af damp . Der er også udendørs og indendørs saunarum . Saunarum kommer i alle former og størrelser, og eftermarkedet saunaer kan ligne noget fra en honning spand til en pavillon.
2
Vælg et varmeapparat. Det bør afgøres , før du begynder at opbygge din sauna rum , fordi det er en af de vigtigste funktioner, når det bestemmes, hvordan at samle din sauna. Der er masser af varmeapparater til at vælge fra. For eksempel vil en brændeovn sauna brug for ordentlig ventilation og en skorsten , og de fleste kræver professionel installation . Gasvarmere kræver også professionel montage , og de kræver ofte , at der gøres for rammerne af rustfrit stål ; Men de også er de billigste at betjene og har tendens til at blive brugt mere i store kommercielle saunaer. Elektroniske varmelegemer er de mest populære og langt den nemmeste at installere. De har deres egne bestemmelser så godt, men de fleste kræver lidt afstand fra de ydre vægge i sauna , kan bruges våd til at producere damp , og er ganske sikker efter installation. Du kan også overveje en infrarød sauna varmer, selv om det har særlige krav , da varmen den frembringer, kræver direkte eksponering af huden for strålerne.
3
Den næste ting du skal beslutte, er hvor at bygge sauna værelse, som skulle have en base på mindst 45 kvadratmeter og nok højde til at stå op indeni. Den første ting at overveje er, om du kommer til at bygge en indendørs eller udendørs rum. Udendørs rum kan enten være knyttet til et hus eller fritstående . Hvis du vælger at bygge en udendørs sauna , anbefales det, at du opbygger et eller andet sted i nærheden af vand , hvad enten det er en dam, sø , pool, varmt karbad eller endda en slange. Du kommer til at ønsker at køle ned og skyl sveden af , og hvis du er udendørs , du er ikke lyst til at traske gennem huset , før du vasker off . Hvis du bygger på et dæk eller veranda , bør indkvartering gøres for den ekstra vægt.
4 p Hvis du vælger en indendørs sauna , du kan bygge det næsten overalt. Men vær omhyggelig med at vælge et sted funktionel. Du er sandsynligvis lyst til at plukke et værelse med højt til loftet og ekstra plads , at du ikke vil bruge. Du skal have mindst 6 til 7 meter i højden , så du har plads nok til at stå op i din sauna , så en garage eller et hjørne af en kælder kunne virke bedst .
5 p Hvis du ikke gør ønsker at bygge en sauna fra bunden , skal du vælge et kit. Der er en række kits på markedet, enten præfabrikeret eller pre -cut, kræver minimal montage , og de varierer i pris fra $ 1.000 til $ 10.000, afhængig af størrelse og montage. Præ-bygget kits i de fleste størrelser kan leveres til din dør ; disse tager kun et par minutter til at samle , men normalt kommer med færre muligheder . Hvis du ønsker en mere tilpasselig kit, kan du købe en pre -cut , men usamlet kit ; dette betyder, at du sandsynligvis bruge mere tid på at samle enheden , men vil have flere muligheder til rådighed , såsom vinduer og materialer. Hvis du bygger fra bunden , forventer at sætte i alt fra et par timer til et par dages arbejde , før de kan bruge din sauna .
6
Vælg et sæt byggeplaner. Hvis du vælger at bygge fra bunden, er der en række af blueprint planer til rådighed , der giver en præcis materialer liste for de nødvendige målinger. Sørg for at angive, om du er ved at opbygge en indendørs eller udendørs sauna , da de udendørs kits vil kræve en særlig tag og andre opholdsrum. Disse planer kan også være nyttigt , så du ikke behøver at foretage hyppige ture til hardware butik .
7.
Køb dine materialer. Husk, at du kommer til at have base til at være mindst 45 kvadratmeter , med tilstrækkelig højde til at stå op indeni. Væsentlige, er du nødt til at bygge en ramme af 2 x 4s og dækker ydersiden med enten cedertræsplanker eller nogle andre nåletræ krydsfinerplader . Vægge og loft skal isoleres med tre inches af glasfiber , så efter du har din ramme bygget, skal du måle arealet af hver væg og dit loft for at sikre, at du køber nok isolering. Sørg for at efterlade plads til en dør - som du enten kan bygge eller købe formonteret - og tre ventilationsåbninger. En ventil skal placeres over varmelegeme, en nær gulvet, og en nær loftet. Du vil få brug for mere ubehandlet cedertræ til indersiden af saunaen efter isoleringen er installeret, så planlægger at så godt. Det kan være bedst at trække dine egne planer , før arbejdet påbegyndes .
8
Saml din ramme. Hvis du planlægger at bygge et fundament , det er nemmest at bygge den første , medmindre din sauna værelse kommer til at sidde på toppen af normal gulvet. Byg din ramme af 2 x 4s , og sørg for at kortlægge , hvor din dør , varmelegeme og ventilationskanaler vil gå . Du kan enten indsætte dine ventilationskanaler nu eller vente til efter dine vægge er delvist samlet . Det kan være lettere i større rum til at sætte dit varmelegeme i første , men til mindre rum kan det være vanskeligt at manøvrere omkring det, så du skal lade denne opgave, indtil dine vægge er blevet installeret.
9.
Vedhæft dine vægge til din ramme . Dække indersiden af dit værelse først med ubehandlet cedertræ , ved enten at skære krydsfinerplader eller cedertræ bestyrelser til størrelse og sømning eller skrue dem til de 2 x 4s . Cedar er det bedste valg af træ, fordi det dufter dejligt , bekæmper bakterier og er varmebestandigt . Vær omhyggelig med at dække sømhovederne at beskytte din hud mod at blive brændt af dem . Nu, de indvendige vægge er ophængt , indsætte dit glasfiber isolering udefra, skære det til størrelse og mindst tre inches tyk. Dernæst søm træet til ydersiden af dit sauna . Du vil måske vælge cedertræ igen, men valget af udendørs træ er som regel afhængig af, om din sauna skal bygges indendørs eller udendørs.
10
Efter de udvendige vægge er monteret, kan du begynde den endelige samling . Afhængigt af hvilken slags dør , du vælger , samle eller hænge det nu ved hjælp af filt eller andet materiale til at forsegle døren flugter med rammen til at fælde i varmen. Du kan vælge at efterlade et hul under døren for at lade i frisk luft. Hvis du vælger at indsætte et vindue på din dør , så sørg for kun at bruge hærdet glas . Hvis din sauna er udendørs og ikke er dækket af en markise , ville det være tid til at opbygge eller vedhæfte tagkonstruktionen til enheden.
11 p Hvis du ikke allerede har gjort det , er det tid for at installere din radiator . Du har måske en professionel gøre denne del , hvis du ikke ved hvad du laver, eller ikke ønsker at påtage sig opgaven . Hvis du har en enhed, der blot tilsluttes i , sørg for at det er den korrekte afstand fra de indvendige vægge . Det sidste trin er at bygge noget at sidde på. Hvis du konstruere en stol eller bænk , være omhyggelig med at dække udsatte metal såsom sømhoveder , fordi de vil varme op og sandsynligvis brænde din hud , hvis ikke ordentligt dækket.
Hoteltilbud
